나의 이야기 28

헬로시니어 - 정말 좋은 운동 따라하기

헬시TV_헬로시니어 10편 서서 하는 운동 모음 15가지 https://youtu.be/99qH5JJs9QU 9편 서서 하는 동적 상체 스트레칭 9가지 https://youtu.be/85MlMnUkpsg 8편 옆으로 움직이는 7분 하체 운동 https://youtu.be/xsjfsB2jxvU 7편 서서 하는 코어 운동 https://youtu.be/-HrgI7hgjCc 6편 서서 하는 하체 준비 운동 https://youtu.be/eR3b9hbWeWo 5편 앉아서 하는 운동 모음 https://youtu.be/dsDOBwf34Fg 4편 앉아서 하는 하체 운동 https://youtu.be/JcbjQy3x1bE 3편 앉아서 하는 하체 준비 운동 https://youtu.be/kZQ-OXljG2Q 2편 앉아..

나의 이야기 2020.06.08

일본불매운동 Japan tries to colonize Korea once again.

옮겨온 글 입니다. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 개싸움은 우리가 한다. 정부는 정공법으로 나가라 정부가 불매운동을 선동한 적 없습니다. 여당이 그런 운동을 시사한 바도 없습니다. 일부 야당은(특히 제1야당은) 우리나라 정당이 아닌 것 같습니다. 알만한 네임드 사회단체가 나선 것도 아닙니다. 그냥 국민 하나 하나가 빡쳐서 스스로 하는 불매운동입니다. 방송이나 언론에서 불매운동하자고 붐을 일으킨 것도 아닙니다. 국민의 가슴 내면에서 하나하나 불이 일어나, 그렇지만 밖으로 큰 내색 않고 조용히, 언제나 그러했다는 듯 일상적으로 쓰던 건 안 쓰고 꼭 써야 하는 것 다른 제품을 씀으로써 실행하게 된 것입니다. 유치한 놀음이라고, 오래 못 갈 것이라고 벌써부터 비아냥거..

나의 이야기 2019.07.18

Father passed away and 3 years have passed...

그때 / 김용택 허전하고 우울할 때 조용히 생각에 잠길 때 어딘가 달려가 닿고 싶을 때 파란 하늘을 볼 때 그 하늘에 하얀 구름이 둥둥 떠가면 더욱더 저녁노을이 아름다울 때 아름다운 음악을 들을 때 둥근 달을 바라볼 때 무심히 앞산을 바라볼 때 한줄기 시원한 바람이 귓가를 스칠 때 빗방울이 떨어질 때 외로울 때 친구가 필요할 때 떠나온 고향이 그리울 때 이렇게 세상을 돌아다니는 내 그리움의 그 끝에 당신이 서 있었습니다.

나의 이야기 2019.06.14